У Житомирі з початку 2016 року не зафіксовано різкого зростання травмованих у зв’язку з ожеледицею.
Про це в коментарі Житомир.info сказав заступник мера Матвій Хренов.
«З початку року у Житомирі було травмовано 314 людей, це цифра на рівні минулого року. Завжди у зимовий період кількість травмованих на 15-20 людей більше, ніж влітку. У новому році щоденно в травмпункти зверталося приблизно 60-70 в день. Різкого зростання травмування у Житомирі не було, бо й ожеледиці такої сильної у нас немає», – повідомив Матвій Хренов.
Водночас, прес-центр управління охорони здоров’я облдержадміністрації дає поради, як вести себе під час ожеледиці, щоб не потрапити до травмпункту.
Щоб не впасти на слизьких зимових вулицях та тротуарах треба подбати про «льодоступи» на підошвах та каблуках вашого взуття:
• прикріпіть на каблук перед виходом шматок поролону (за розмірами каблука) або лейкопластиру;
• наклейте лейкопластир чи ізоляційну стрічку на суху підошву і каблук (хрест-навхрест або східцем) і перед виходом натріть піском (на день-два вистачає);
• натріть наждаковим папером підошву перед виходом, а краще прикріпіть його на підошву (але від води піщини наждакового паперу рано або пізно обсипаються);
• намажте на підошву клей типу «Момент» та поставте взуття на пісок, після цього сміливо виходьте на вулицю.
Пам’ятайте, що кращими для льоду є підошви з мікропористої чи іншої м’якої основи та без великих каблуків.
Дві третини травм люди старші 60 років одержують при падінні. Тому людям похилого віку краще в «слизькі» дні взагалі не виходити з будинку. Проте, якщо потреба змусила, не соромтеся взяти палицю з гумовим наконечником або з шипом. Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводу небезпечні для здоров’я.
Щоб зменшити ризик травм в ожеледицю дотримуйтесь таких порад:
• Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, ступайте на всю підошву.
• Руки повинні бути не зайняті торбами.
• При порушенні рівноваги швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах.
• Падайте в ожеледицю з мінімальним збитком для свого здоров’я. Відразу присядьте, щоб знизити висоту. У момент падіння стисніться, напружте м’язи, а доторкнувшись до землі, обов`язково перекотіться – удар, спрямований на вас, розтягнеться і втратить свою силу при обертанні.
• Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, але і більш важких травм, особливо переломів.
• Обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони вкриті льодом. Окрім того, вони можуть бути погано закріплені, що додає травмувань.
• Не прогулюйтеся з самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких шляхах особливо.
• Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та в ожеледицю. Пам`ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях машини, і падіння перед автомобілем, який рухається, призводить, як мінімум до каліцтв, а, можливо, й до загибелі.
Дуже небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. У стані сп’яніння травми частіше за все важкі, всупереч переконанню, що п`яний падає завжди вдало. Напідпитку люди не такі чутливі до болю і при наявності травми своєчасно не звертаються до лікаря, що завдає згодом додаткових проблем та неприємностей.
Якщо ви все ж впали і через деякий час відчули біль у голові, нудоту, біль у суглобах, утворилися пухлини – терміново зверніться до травмпункту, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.
Як повідомляв Житомир.info, 7-8 січня в Україні синоптики прогнозують складні погодні умови.
