tochka.net
Сім’я не залишиться голодною, а твоє завдання значно спроститься, якщо, розмірковуючи, що би приготувати поїсти, ти заглянеш у нашу рубрику “7 вечерь“.
Ти можеш на власний розсуд змінювати, коригувати і доповнювати запропоновані нами рецепти, залежно від смакових уподобань своєї сім’ї. Ми впевнені, твої вечори за сімейним столом від цього тільки виграють.
Ми підготували для тебе меню на тиждень.
Вдалого і смачного тижня!
Понеділок
- Смажена картопля з гарбузом
Чудове поєднання картоплі і гарбуза також мало кого залишить байдужим – це і смачно, і корисно, і вітамінно!
Вівторок
- Запіканка з макаронів із куркою і цвітною капустою
Поєднання курячого м’яса з цвітною капустою виходить дуже ніжним, а завдяки макаронам страва в цілому є гармонійною і ситною.
Середа
- Спаржева квасоля з м’ясом під винним соусом
Спаржева квасоля незамінна в дієтичному раціоні, вона дуже швидко готується, при цьому в ній зберігаються всі корисні властивості.
Четвер
- Рибний суп з овочами
Такий рибний суп можна готувати в піст або ж у розвантажувальні дні. На відміну від класичної юшки, суп із риби, овочів і рису виходить більш ароматним, наваристим і багатим за смаком.
П’ятниця
- Суп з фрикадельками
Ця чудова страва з апетитними м’ясними кульками готується зовсім недовго і дуже просто, а зголодніла сім’я тобі скаже спасибі за дуже смачне поживне і ситне частування.
Субота
- Рагу з кролика
Якщо звичні види м’яса набридли, то кролик – чудовий спосіб урізноманітнити сімейну вечерю. Тим більше, що в такому виконанні м’ясо обов’язково вийде дуже смачним і ніжним.
Неділя
- Різотто з червоним вином
Багато хто вважає, що різото – це складна страва. Як за технікою приготування, так і за інгредієнтами. Насправді це стереотип, який легко розвіяти простим й оригінальним рецептом.
Смачного!
