nashamama.com
* Чай з квіток липи і малини.
* Сік червоної смородини. Якщо його немає під рукою, то можна випити брусничний сік, він нормалізує температуру і має протимікробну дію.
* Настій шипшини на ніч – відмінно зміцнює організм.
* Щоб збити температуру на півградуса, досить з’їсти один грейпфрут, два апельсини або половинку лимона – в них багато вітаміну С, що дуже важливо, якщо ви плануєте лікування застуди народними засобами.
Обтирання:
* Горілка. Найголовніше правило, горілку треба не втирати в тіло, а обтирати. Врахуйте, що коли руки і ноги холодні, то обтирання не потрібно, але коли тіло горить, то горілка допоможе. Змішайте рівну кількість води і горілки, акуратно протріть все тіло, особливо в ліктьових згинах, під колінами, під пахвами і на зап’ястях.
* Натуральний оцет 9%. Діє більш м’яко. Додати в 1/2 літра води одну столову ложку розчину яблучного оцту. Протерти лоб, ноги, руки і т.д. Обтирання всього тіла рекомендується тільки дорослим, дітям достатньо змочити в прохолодному водно- оцтовому розчині носочки і надіти їх на ноги, чудово допомагає.
