Цікаво

кий сніданок найбільш оптимальний з точки зору дієтології? Основні складові здорового сніданку — це кисломолочний сир, йогурт, сир, чорний хліб, фрукти або сік. Але, незважаючи на це, у кожній країні створювалися свої «правила» та особливості ранкового прийому їжі. Давайте ж познайомимося з ними.

Дослідники виявили, що корали австралійського Великого бар’єрного рифу є нерозбірливими їдоками — вони поглинають разом із іншою їжею мікрочасточки пластику, що у великій кількості плаває в океані.

Вже зовсім трохи часу залишилось до періоду відпусток, засмаги та літньої спеки. Наближення літа ми відчуваємо буквально – підвищенням тепла надворі та появою перших свіжих фруктів :) А ще на наш сайт почали приходити за запитами літні шпалери для робочого столу, і чим далі, тим більше. Тож не будемо вас розчаровувати – насолоджуйтесь та обирайте до смаку.

31 липня – 2 серпня 2015 року в м. Житомирі проходитиме молодіжний патріотично-спортивний захід «Відкритий обласний турнір з футзалу «Купол-2015».

Для більшості з нас ранок починається зі сніданку. Для когось це — чай і бутерброд, для когось — традиційна вівсянка або мюслі. Вибираючи меню здорового сніданку, пам’ятайте: ранок — найкращий час для такої поживної вуглеводної їжі, як зерновий хліб і каша. Саме такий сніданок надовго забезпечить ситість і нормальний рівень цукру в крові. Крім складних вуглеводів, сніданок можна доповнити натуральною білковою їжею: м’ясом, рибою. А от від простих вуглеводів, таких як цукерки та ковбаса, краще утриматися.

Щоб виснажлива спеку в літні дні не позначився на Вашому самопочутті і на здоров’ї слід пити побільше рідини. Напої добре вгамовують спрагу. Спека в літні дні дуже серйозне випробування. І основний небезпечний момент у такі дні це зневоднення організму. Адже у спеку наш організм втрачає набагато більше рідини, ніж це відбувається в інші дні. Ці […]

24 липня о 16.00 в обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Олега Ольжи житомирський письменник Ярослав Марищенко презентує громадськості чергову книгу – «Пекельними дорогами». В ній описуються події Майдану та АТО.

Стріт-арт художник Віталій Талько із Житомира намалював у Луцьку ліс, який одразу назвали повстанським через кольорову гамму графіті.

Нині отець Михайло та його прихожани усі сили і гроші віддають на допомогу армії і мріють, що після закінчення бойових дій на Сході зможуть відремонтувати свою стареньку церкву.

Особливостями фестивалю є проведення окремої концертної частини для юних виконавців бардівської пісні та організація концертів у денишівському дитячому будинку-інтернаті.