Здоров’я

1. Лосось. Містить корисну для мозку жирну кислоту омега-3. При достатньому споживанні лосося поліпшується когнітивна функція мозку. 2. Яйця. У жовтках міститься холін, який покращує пам`ять. 3. Арахісове масло або арахіс. Це джерело вітаміну Е – антиоксиданту, який захищає нервові мембрани в мозку. 4. Цілісне зерно. У цілісному зерні міститься глюкоза, клітковина і вітаміни групи […]

Згадується, що багато іноземців, які вперше відвідали Україну в 2008 р. під час проведення Першої Міжнародної Конференції «Розвиток органічного сектору в Центральній, Східній Європі і в країнах Середньої Азії» висловлювали щире здивування та захоплення з приводу смаку незвичних напоїв, якими (крім, звісно, добре знаних у світі наших міцних трунків) їх у нас частували. Це були […]

У зв’язку із початком грибного сезону та з метою здійснення профілактичних заходів серед населення Міністерство охорони здоров’я України попереджає про небезпеку отруєння грибами. Найчастіше отруєння обумовлені вживанням в їжу грибів блідої поганки (у 95%), які помилково сприймаються за їстівні печериці чи сироїжки. Отруїтись можна, з’ївши навіть третину гриба. Нерідко отруюються грибами, які більшість досвідчених грибників […]

З настанням холодів мало кому вдається уникнути різних вірусних захворювань – для цього потрібно зовсім небагато, наприклад, пройтися у вітряну погоду без шапки, промочити ноги в осінній калюжі … Імунітет ослаблений, і неприємні симптоми не змусять себе чекати. Одним із проявів може стати герпес – поширений вірус, який «спить» всередині практично кожного організму, і активізується, […]

Понад 2,5 мільйона людей, хворих на гіпертонію, долучилися до програми часткового відшкодування вартості відповідних препаратів за відновленим пілотним проектом реімбурсації для хворих на гіпертонію. Дія програми поширюється на 7 міжнародних непатентованих найменувань лікарських засобів, які пацієнт може придбати за рецептом з 90- або 60-відсотковою знижкою.

Незважаючи на передчасне похолодання, ситуація є стабільною, цьогорічні показники поки що не перевищують сезонні коливання. Так, щоб запобігти захворюванню, лікарі рекомендують дотримуватись певних правил: – уникати скупчень людей — аби зменшити вірогідність контактів із хворими; – користуватися одноразовими масками при необхідності — щоб захистити себе чи оточуючих від зараження; – регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання — як у домашніх, […]

Добре відомі зігріваючі властивості імбирного чаю, але, зараз, коли ціна кореня перевалила за 100 гривень, імбир чудово замінить пекучий червоний перець. Чай з перцем – це чудовий напій, який володіє лікарськими властивостями. Пекучий напій добре тонізує, зігріває в холодну погоду, покращує метаболізм і сприяє схудненню. Вживання чаю з перцем є хорошою профілактикою простудних захворювань, оскільки […]

Всім відомо, що правильно підібрані натуральні засоби можуть діяти як ефективні ліки. Такими лікарськими засобами можуть бути і продукти, які ми вживаємо щодня. Детальніше про овоч, який здатен впливати на організм як ліки читайте у “Країні здоров’я”. Корисним овочем, який володіє численними лікарськими властивостями є звичайний перець. Цей продукт рекомендується до вживання людям, які мають […]

Традиційно у другу суботу вересня відзначається свято всіх прихильників здорового способу життя, фізкультурників, спортсменів, ветеранів спорту – День фізичної культури і спорту. З цієї нагоди у школах району проведено Олімпійські уроки та інші спортивні заходи у рамках Олімпійського тижня. На базі Нововороб’ївського НВК «ЗНЗ-ДНЗ» І-ІІІ ст. 12 вересня проведено методоб’єднання вчителів фізичного виховання. Відкритий Олімпійський […]

У Житомирі 15 вересня відбувся спортивно-патріотичний вечір, присвячений відзначенню 20-ї річниці з дня створення федерації рукопашного бою Житомирської області. На захід завітали перший заступник Житомирського міського голови Сергій Сухомлин, директор департаменту сім’ї, молоді та спорту облдержадміністрації Світлана Гресь, один із перших командирів 95-ої окремої аеромобільної бригади полковник Віктор Чабоненко, начальник Житомирського військового інституту ім. С. […]