Здоров’я

Пам'ятаєш, як героїні американських серіалів на обід виходять з офісів в найближчий парк? Чим ми гірші? У нас вже навіть весна почалася, і парків вистачає.

Коли і чому варто обробляти плодовий сад від хвороб і шкідників до цвітіння, після, під час плодоношення? Досвідчені садівники рекомендують обробляти сад чотири рази за сезон. Перша обробка саду проводиться до початку сокоруху, так як під час цвітіння обробляти плодові та ягідні рослини небажано.

Ви витрачаєте занадто багато часу на речі, які цього не варті Відеоігри. Телевізор. Інтернет. Багато їжі. Багато алкоголю. Список можна продовжити.

Не всі з нас люблять ранній ранок. Одні спеціально прокидаються рано, щоб помилуватися світанком, а інших за ноги з ліжка не витягнути і ці «ну ще 5 хвилин». Проте вчені давно твердять, що ранні підйоми — дуже корисні для загального здоров’я і самопочуття.

Інфаркт міокарда - дуже серйозне захворювання, що представляє собою некроз однієї з ділянок серцевого м'яза, що сталося внаслідок порушень кровообігу в ній. Дана ділянка не виконує своїх функцій і призводить до патологічного стану.

Застосування кокосового масла сприяє підтримці здоров'я і краси будь-якого типу шкіри, але особливо (втім, як і багато інші натуральні масла) воно рекомендується при сухій, що лущиться, грубої, і в'янучої шкірі обличчя.

Щоби ефективніше долати стрес, ми маємо бути уважніші до того, що відбувається всередині нашого організму, наголошують вчені.

Починаємо день з води. Відразу після сну обов’язково випиваємо склянку теплої води, можна з декількома краплями лимонного соку: це допомагає жовчному міхуру виділити нічну жовч, що видаляє токсини з організму, сприяє хорошому травленню та запобігає хворобам печінки та жовчного міхура.

Багато дієтологів рекомендують усім, хто хоче не тільки скинути зайву вагу, але й довго залишатися молодим, кілька разів на місяць влаштовувати розвантажувальні дні. В основі цієї рекомендацій лежить один простий і дуже старий принцип: помірність у їжі — шлях до довголіття.

Солодке люблять багато людей. Але чи є вживання солодкого такою ж життєвою необхідністю, як вживання решти їжі?