Здоров’я

Багато батьків дбають про те, щоб годувати своїх дітей тільки здоровою їжею. У той самий час мало хто знає, яку небезпеку становить недоброякісний одяг з Китаю.

За словами начальника відділу мобілізаційної роботи та спеціальних питань управління охорони здоров’я ОДА Сергія Березовського, враховуючи недостатній рівень охоплення щеплення проти поліомієліту дітей визначених вікових груп у ІІІ раунді (від 2 місяців до 10 років) та епідемічну ситуацію щодо захворюваності на грип та ГРВІ, оперативним штабом МОЗ України з попередження циркуляції вакциноспоріднених поліовірусів прийнято рішення про продовження ІІІ раунду імунізації проти поліомієліту до 27 лютого 2016 року.

Для росту, зміцнення та попередження випадіння волосся трихологи рекомендують вживати продукти, які дадуть йому необхідні вітаміни та нутрієнти. І звертають увагу на обережний прийом біологічно активних добавок, які обіцяють, що ваше волосся буде густішим та швидше рости.

Тема вживання хліба з пшеничного борошна періодично стає темою для дискусій з боку фахівців в області харчування та дієтології: то він оголошується шкідливим, то корисним.

Чимало експертів зі здоров'я переконані, що через численні гаджети та шалений ритм життя в сучасної людини збивається біологічний годинник та руйнуються природні патерни сну, і ми маємо справу з "епідемією недосипання".

Жовті плямки навколо очей чи на повіках, тріщинки в куточках вуст, ламкість нігтів або випадіння волосся - про важливі сигнали тіла, яких ми часом не помічаємо або на які через брак часу воліємо на зважати, розповідає лондонський сімейний лікар Дейо Фемубоні.

Немає універсального рецепту схуднення, а найефективніша дієта - та, на якій саме ви зможете "всидіти". Проте є перевірені часом та досвідом поради, котрі можуть у цьому допомогти.

Тотальне здорожчання продуктів, побутової хімії, ліків змушує багатьох українців вдаватися до справжніх чудес винахідливості і ощадливості. У пригоді стануть і «бабусині рецепти» краси, тим більше, що народні рецепти не лише дешеві, а й корисні. Зокрема, доброю альтернативою шампуню може стати простий, безпечний і перевірений століттями спосіб догляду – миття волосся розчином соди, пише Країна здоров‘я.

1. Підготуйтеся до ранку з вечора. В ідеалі б лягти спати раніше, а не як завжди. Влаштуватися в ліжку зручніше, розслабитися і уявити, як встаєте вранці, ледве продзвенить будильник. Як із задоволенням потягуєтеся, відчуваєте себе виспаними і задоволеними, як йдете у ванну кімнату і змиваєте залишки сну прохолодною водою.

Щоб заздалегідь куплені продукти не зіпсувалися, їх зазвичай кладуть у холодильник. Однак так чинити слід не з усіма видами провізії, оскільки структура деяких продуктів при впливі холоду руйнується, і вони втрачають свої початкові властивості. Перерахуємо лише деякі з них.