Здоров’я

При найменшій підозрі на підробку не ризикуйте і відмовтеся від покупки, якою б привабливою вона вам не здавалася. Адже неякісна косметика може призвести до неприємних наслідків для вашої зовнішності і здоров’я.

Коли ви робите щось кожного дня та регулярно, з часом це входить у звичку. В сьогоднішньому списку від Пітера Клеменса – корисні звички, які, якщо дотримуватися їх, повністю змінять ваше життя в кращу сторону.

Уже через місяць безсольового харчування ти звикнеш і станеш відчувати натуральний смак продуктів. А солона їжа буде сприйматися навпаки — як несмачна!

Щоб попередити появу захворювань хребта, досить стежити за своєю поставою і регулярно виконувати вправи для зняття напруги спини. Наш хребет складається з різних відділів, для кожного з яких існують свої комплекси вправ, про які ми поговоримо в наступних статтях. Але існують й універсальні вправи для зміцнення м’язів спини і відновлення правильної відстані між хребцями.

З цією проблемою стикається кожна друга людина, але звертають на неї увагу тільки одиниці. Для того, щоб встановити істинну причину, яка впливає на появу цього симптому, необхідно обстежувати свій організм і потім вже дотримуватися усіх приписів лікаря.

Державна служба України з надзвичайних ситуацій звертається до громадян з проханням бути вкрай обережними під час перебування на вулиці, обмежити користування власним автотранспортом, не планувати поїздок на значні відстані та не вирушати у туристичні походи в гори.

З кожним роком проблема зайвої ваги все більше загострюється. Стан нашого організму визначається сукупністю факторів, в числі яких правильна вага грає не останню роль.

Внаслідок температурних перепадів на дахах будинків, виступаючих частинах будівель і на великих деревах масово утворюються крижані бурульки.

Не перемерзайте і висипайся. Хронічний недосип і холод, можуть спровокувати бажання поїсти, тоді коли насправді ти сита.

Коли до організму потрапляє алкоголь, він відчайдушно намагається його вивести. Страждає печінка, а мозку стає складніше передавати імпульси від нейронів до м'язів.