Всі новини

Перевірити всіх інвалідів Чорнобиля на дійсну захворюваність, яка надає право мати групу інвалідності та отримувати пільгові ресурси. Таке доручення дав голова Овруцької РДА Сергій Ковердун.

Телефон для довідок: 44-74-74, 067-412-49-40.

Гнів, злість, лють — це ті негативні емоції, які підривають наше здоров’я. Досвід, накопичений за багато років лікарями та фізіотерапевтами, допомагає вирішити питання про те, як переживати ці негативні емоції: дати волю почуттям або спробувати стримати в собі. Гнів, злість, лють — це ті негативні емоції, які підривають наше здоров’я. Як переживати ці негативні емоції: дати волю почуттям або спробувати стримати в собі? Фото: morguefile.com Вважається, що переживаючи та стримуючи в собі лють, гнів та інші негативні емоції, ви ризикуєте «заробити» не тільки серцеві захворювання, але й виразку шлунка. Та чи правда це? Щоб розібратися в цьому, поговоримо спочатку про те, які процеси запускаються в організмі за відчуття цих негативних емоцій. Відчуваючи гнів і лють, ви втрачаєте самовладання, кров приливає до обличчя, щелепи стискаються, частішає серцебиття. Почастішання серцебиття, плюс раніше «зароблені» проблеми з серцево-судинною системою (тромби, часткове закупорювання судин), призводить до підвищення кров’яного тиску. Різкі коливання тиску не проходять без наслідків: на стінках коронарних артерій залишаються шрами. Зрозуміло, ці шрами невеликі, і один випадковий шрам не несе небезпеки, але з повторенням, коли кількість шрамів збільшується, ситуація стає ризикованою. Різкі коливання кров’яного тиску можуть приводити до відриву жирових відкладень від стінок судин і закупорюванню артерії. У разі, коли кров перестає надходити в серце — настає інфаркт, якщо тромб блокує надходження крові в мозок — настає інсульт. Одне з досліджень, що підтверджує зв’язок між негативними емоціями, зокрема, гнівом і серцево-судинними та серцевими захворюваннями, було проведене в 2000 році американськими вченими з Університету штату Північна Кароліна. В ході дослідження 12 000 пацієнтам було запропоновано заповнити анкети. В анкетах було необхідно дати оцінку своїй схильності до гніву та подібним негативним емоціям. Через кілька років пацієнти були обстежені. Результати показали: у тих людей, хто легко втрачає самовладання, часто відчуває гнів і роздратування, ймовірність інфаркту міокарда більше в 3 рази. Зауважимо: показники тиску крові у цих людей були в нормі. Також ученими були зроблені поправки на діабет, куріння та ожиріння учасників дослідження. Кілька інших досліджень також підтверджують: ті люди, хто легко втрачає контроль над собою, частіше страждають від інфарктів, в порівнянні з тими, хто вміє стримувати ці емоції. Однак у прояві негативних емоцій, крім їх частоти, також важливий фактор їх інтенсивності. Саме на це й звернув увагу вчений Г. Кейнан. На його думку, короткочасний і нечастий гнів знижує загальний рівень стресу. Також існують дослідження, що враховують те, як саме людина виявляє гнів. Було виявлено, що чоловіки, які виявляють свій гнів конструктивно і спрямовують його на будь-які дії, менш схильні до серцевих захворювань. В той же час для жінок не було виявлено такої закономірності. Відчуваючи гнів і лють, ви втрачаєте самовладання, кров приливає до обличчя, щелепи стискаються, частішає серцебиття, підвищується кров’яний тиск. Фото: morguefile.com Щодо деяких експериментів, що не виявили прямого зв’язку між гнівом і серцево-судинними захворюваннями, або стримуванням емоцій і підвищеним тиском, то цьому є можливе пояснення: важко порівнювати дослідження, в яких вчені по-різному підходили до статистики та оцінок серцевих захворювань і виявлення негативних емоцій. Існує й інший варіант: важливо не просто не проявляти гнів, заганяючи його всередину себе, а звільнятися від цих емоцій. На завершення наведемо кілька важливих висновків — результатів більшості досліджень: стримування негативних емоцій менш шкодить здоров’ю, ніж їх бурхливі прояви; рекомендація «випустити гнів, щоб заспокоїтися» не виправдана: це лише посилює гнів і агресію; часті спалахи гніву згубні для здоров’я; ситуація, коли в гніві людина виправдовує власні дії, перекладаючи вину на інших, є особливо небезпечною. Практично в усіх випадках це призводить до серйозних проблем із серцем.

Привітав усіх присутніх ректор університету, доктор філософських наук, професор Петро Саух. Він вручив викладачам вузу скляних стел «Науковець року – 2014» та «Молодий науковець року – 2014».

В давні часи цього дня очікували як закінчення будь-яких холодів: «На Ісидора відійдуть усі сивери (холода)». Але якщо день видавався все-таки холодним, то варто було очікувати такого ж літа: «На Сидора сиверко (північний вітер), і все літо таке».

Нагадаємо, Житомирщина перша в Україні розповсюдила серед населення бланки заяв та декларацій для одержання допомоги. Житомиряни активно подають документи. Станом на 25 травня поточного року в області 32 901 особа звернулася до управлінь соцзахисту для одержання субсидій. Із них 7 551 родинам допомога вже призначена. Всі інші заяви находяться в опрацюванні.

У Житомирі на базі спорткомплексу Житомирського автодорожнього коледжу відбувся ІV Всеукраїнський турнір з волейболу серед команд юнаків 2000–2001 років народження, присвячений пам’яті Григорія Ніколайчука.

У понеділок, 25 травня, у приміщенні Житомирської обласної філармонії ім. С. Ріхтера пройшло свято вокального мистецтва «Кришталеві нотки». Змагалися хлопці і дівчата як з ближніх так і з самих віддалених куточків нашої області. Змагалися у трьох вікових категоріях, як солісти так і вокальні ансамблі.

Книга має назву "Історія розвитку та становлення медичної галузі в Україні з часів Київської Русі до 19 ст.". Її автор – відомий житомирський хірург з 40-річним стажем, головний лікар житомирської міської лікарні № 2 у 1975-2000 роках Анатолій Мельничук.

22 травня 2015 року у Житомирському військовому інституті відбулося підсумкове заняття військово-патріотичної школи «Поліська гвардія», створеної на базі військового навчального закладу, приурочене святкуванню Дня Героїв.